Latem łatwiej schudniesz

Możesz szybko pozbyć się nadwagi i to bez wysiłku. Wystarczy przejść na dietę latem. To idealny moment, by poskromić nadmierny apetyt, zmienić złe nawyki żywieniowe i przyspieszyć metabolizm. Dzięki temu możesz schudnąć szybko i to bez najmniejszego wysiłku. Wystarczy posłuchać swojego organizmu, pić więcej wody, zmienić menu na lekki i niskokaloryczne, zastąpić słodycze lekkimi deserami owocowymi o lodowo-owocowymi oraz korzystać z letniej pogody i więcej się ruszać. Efekt gwarantowany!

Więcej przeczytasz w miesięczniku Moje Smaki Życia nr 7/2013

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.